Sí, t’han succeït coses que han tingut un impacte en tu, i pot haver parts de tu que estiguin amagades o trencades i necessiten ser integrades.
Com a psicoterapeutes humanistes i integratives t’acompanyem en tot el que pugui passar en el teu món interior. Per això, no ens definim com a expertes en un àrea en concret, sinó que tenim la formació i experiència professional d’anys per ajudar-te en qualsevol situació vital.
Durant molt temps hem estat treballadores incansables, encara que hem après que l’energia és limitada i el principal és escoltar al cos. Coneixem les nostres vulnerabilitats, els nostres cavalls de batalla, i hem après a gestionar-nos. I sí, seguim equivocant-nos, caient en patrons antics, i el bo és que ara els detectem més ràpidament i ens ajudem mútuament en això, així com ajudem als nostres clients.
La nostra relació supera la dècada. Hem anat compartint el nostre creixement com a dones, passant per diverses etapes transformatives. Ser mares les dues ens ha unit encara més, tenim parelles que ens recolzen incondicionalment en aquest projecte.
Tenim una manera de ser que quan ens impliquem en alguna cosa, ens llancem en cos i ànima a això.
Feia un temps que les nostres consultes individuals estaven tocant sostre (sí, pur èxit) i no som conformistes alhora que desitgem seguir ajudant, per la qual cosa ens embarquem en aquest camí. A més, si ets psicòloga o emprenedora entendràs el gust de deixar anar la solitud que implica moltes vegades la nostra professió per la potència de la col·laboració.
La confiança de saber que les nostres mirades encaixen, que podem compartir tot allò que estem sentint, de saber que trobarem en l’altra una mirada compassiva i d’acceptació d’allò que ens estigui passant.
Crear Calma de Mar juntes ha estat un viatge fascinant; intens, esgotador però sobretot emocionant. Ha estat tornar a sentir un amor per la nostra professió potent i il·lusionant.
Saber que el lideratge femení és poderós, diferent al que coneixem, més amable, menys competitiu, on el cuidar és la nostra potència.
Els inicis no sempre són com una espera. Encara que pugui sorprendre’t vaig triar la carrera de Psicologia per casualitat. Jo volia fer Comunicació Audiovisual, i com quarta opció vaig marcar Psicologia. Per pura curiositat, per a entendre així la conducta humana.
Vaig arribar a començar un Doctorat en audiovisuals, sense una direcció massa definida, i encara que tot anava bé, va haver-hi un esdeveniment familiar que va canviar el rumb de la meva vida per complet. em vaig sentir trist, i sobretot amb molta por. La vida em convidava a agafar les regnes i no va ser gens fàcil.
Malgrat estar perduda, vaig sentir molt dins de mi que començava a ser la protagonista de la meva vida.
Vaig decidir fer-me càrrec de l’empresa familiar juntament amb la meva germana, i malgrat tenir molta por, vaig prendre decisions. Una d’elles va ser deixar-me acompanyar en teràpia. Jo havia après que havia de ser fort, però per fi em vaig atrevir a abraçar la meva vulnerabilitat.
Vaig aprendre més del meu, digerir tot el viscut i enamorar-me de la professió de psicologia, gràcies a conèixer el corrent de l’Anàlisi Transaccional. El meu psicoterapeuta, va acabar sent el meu mentor, i després d’un viatge de 3 mesos per Sud-amèrica, vaig acabar fent pràctiques en el seu Institut a Buenos Aires. Vaig trobar una persona guia, que em va ajudar a validar dins de mi que era capaç.
Vaig tornar a casa i vaig decidir continuar formant-me. Vaig cursar un màster de 4 anys en psicoteràpia, així com vaig realitzar pràctiques en un hospital Universitari en la Unitat de TOC dins d’un altre postgrau universitari, per a poder entrenar-me en aquest art d’exercir la psicoteràpia. Després d’altres formacions i aprenentatges vaig començar a trobar-me de veritat en el professional.
Vaig començar a exercir de psicoterapeuta, i vaig sentir haver trobat el meu propòsit vocacional. Al seu torn, vaig continuar invertint en el meu desenvolupament personal, trobant en el camí a la meva parella actual i creixent junts sent pares de dos meravellosos fills.
Porto més de 17 anys treballant com a psicòloga i psicoterapeuta. Ara, el meu focus està a acompanyar a qualsevol persona que vulgui conèixer-se millor o se senti confosa i vulgui posar més consciència i intenció en el seu procés actual. Donis del desig de millorar les relacions en els entorns laborals, em vaig formar com coach d’equips, i acompanyo al costat de Mónica Jal vaig muntar EMA2 per a contribuir al benestar laboral. Soc formadora de cursos de psicologia per a la Diputació de Barcelona i col·laboro amb la Fundació Salut i Persona.
Per a mi la vida és una teràpia, i t’ofereixo un suport des de la meva humanitat, sincer, per a acompanyar-te un trosset del teu camí.
La meva única elecció a la selectivitat per a la carrera va ser Psicologia, així que ja pots intuir el que sempre m’ha fascinat.
Vaig néixer a Barcelona en una família on els llibres em van envoltar des de petita, i l’interès per entendre a les persones, per què es comporten com es comporten, com gestionar allò que senten, és una cosa que sempre mou alguna cosa en mi.
Vaig estudiar Psicologia a Blanquerna (Ramon Llull), i en tercer, vaig poder experimentar el que per a moltes a aquesta edat és una aventura: anar d’Erasmus a Itàlia. I com la majoria de persones que conec que han fet un Erasmus, va ser un dels millors anys de la meva vida. Rialles, amics, abraçades, comiats,… intensitat emocional en estat pur. Em va donar una llibertat que no havia aconseguit experimentar d’una altra manera. De ser qui era en aquell moment. De no portar etiquetes enganxades de tots els anys anteriors.
Després de seguir formant-me, com ens passa a moltes, em vaig sentir perduda, per la qual cosa em vaig anar a viatjar per Sud-amèrica durant 3 mesos a la mochilera. He tingut la sort de haver pogut viatjar pel món des de petita i sento que aquesta part de mi va accentuar la meva curiositat, va esborrar d’un cop els prejudicis que la societat ens intenta inculcar, ja que de sobte, allò que pensava com a vàlid, s’inicia a qüestionar. Poc després buscant el meu lloc al món em vaig mudar a Londres. Primer amb l’objectiu de millorar el meu anglès i vaig començar treballant de “nanny”, un dels aprenentatges potents que el meu ego va haver de gestionar. A Barcelona ja estava treballant com a psicòloga a un hospital, i m’havia acostumat a definir-me pel que feia, per la qual cosa no exercir la psicologia va desarrelar completament el meu ego.
Vaig decidir seguir formant-me, com no, i vaig començar un màster de 4 anys en psicoteràpia.
Sempre m’havia protegit en el llenguatge, podent explicar allò que em succeïa emocionalment amb paraules i conceptes. Tot i que tenia molt bon nivell d’anglès, no podia expressar-me com els meus col·legues nadius o que portaven molts anys vivint al Regne Unit, així que irremeiablement aquesta barrera em va portar a connectar amb aquesta sensació de ser una nena envoltada d’adults “més grans”, “que sabien més”. Aquest va ser un viatge directe a connectar amb la meva nena interior. Amb la seva vulnerabilitat i amb les seves limitacions.
Em va ajudar a connectar amb el meu cos, ja que la paraula no em servia i a deixar-me acompanyar per les meves companyes en aquesta por. Els grups em van aportar el concepte d’humanitat compartida, (el qual no sabia que tenia un nom en aquell moment): reconèixer que allò que em passa a mi ens passa a tots.
Després de 7 anys, vaig sentir que el meu cicle a London arribava al seu fi. Vaig tornar i el xoc cultural invers també va passar factura, el tornar sent una persona diferent de la que em vaig anar, trobant-me amb persones que esperaven que continués sent el meu jo anterior.
Em vaig seguir formant en trauma, en psicoteràpia centrada en la persona, etc. però el màster més poderós va arribar després: la maternitat. Sens dubte ha estat un abans i un després per a mi. Com si tota la feina prèvia feta, accelerés de cop. Com si allò en el que abans dubtava, de sobte, es tornés clar.
I amb tota aquesta història, sóc la psicoterapeuta que tens aquí davant. Amb les meves vulnerabilitats i les meves fortaleses. Donant-te la mà per acompanyar-te en allò que necessites.
Tan aviat com puguem, ens posarem en contacte amb tu per donar-te el suport que necessites.